Du bienfait des huiles essentielles

Mon amoureux est un inconditionnel des huiles essentielles et, petit à petit, je m'y mets moi aussi. Lors d'une virée shopping il y a quelques temps, nous avons refait nos réserves et je me suis dit que ce serait bien de présenter ici une rapide sélection des huiles que nous utilisons de façon régulière. 

Il y a tout d'abord l'arbre à thé. Je m'en sers surtout en hiver. Je verse quatre à six gouttes dans un bol d'eau chaude et je respire avec une serviette sur la tête. Bon ok, pas très glam' comme position, j'en conviens volontiers, et en plus, ça pique un peu beaucoup le nez mais c'est souverain contre les gros rhuBes! Efficacité garantie!

Ensuite, la lavande officinale. Comme je n'utilise pas de lessive classique mais du savon noir (une cuillère à soupe de savon noir + une poignée de cristaux de soude), je ne profite pas de ce doux parfum qui se dégage du linge et qui fait chavirer toutes les ménagères que l'on voit dans les pubs pour lessive. Je rajoute donc quelques gouttes d'huile essentielle de lavande et le tour est joué.

La menthe poivrée. C'est ce qui parfume subtilement mon salon en ce moment. Quelques gouttes dans un diffuseur électrique, et en fermant les yeux, je me croirais presque gambadant dans un immense champ de menthe. En hiver, quand les jours se font plus froids et sombres, je préfère l'huile essentielle d'orange douce qui apporte un parfum plus chaleureux. 

Voilà pour l'essentiel de nos huiles essentielles (ah ah!). Nous en utilisons d'autres comme le ravintsara ou le niaouli mais pas aussi régulièrement, je dirais.

Et vous? Adepte des huiles essentielles? et si oui, comment les utilisez-vous? je suis preneuse de toutes les bonnes idées.